Psychoanalyse nach
Jacques Lacan
Philosophische
Praxis
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Erwachsenen-ADHS
Für Angehörige
psychisch Erkrankter





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Schematherapie

Wissen Sie, wo und warum sie Dinge tun, die Sie selbst und andere verletzten könnten? Das Wissen um die eigenen Trigger und "Schalter" zu unflexiblem Verhalten ist oft ein grosser Schritt zu mehr Autonomie.
Die Schematherapie geht davon aus, dass es a) Grundbedürfnisse gibt und dass diese b) niemals gleichermassen befriedigt werden können, woraus sich schon früh c) "Schemata" ausprägen. Als überdauernde Persönlichkeitsmerkmale sorgen diese dafür, dass die Not der Unlust abgefedert wird. Die Kehrseite: man gibt Freiheitsgrade auf, alternative Reaktionen sind schwerer zugänglich.

Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Wie wäre es, wenn man sich selbst beim Denken beobachten könnte? Wie ein Programmdirektor Schlagseiten und zu viel "Konserve" in den Sendungen korrigieren. Infolgedessen würde man aus eingeschnappten Haltungen und Gedankenkreiseln aussteigen und mehr gemäss den eigenen Werten leben...
Steven Hayes, Begründer der "ACT" (die entgegen der griffigen Aussprache nichts mit Aktionismen am Hut hat), fokusiert wie auch die sprachbasierte Psychoanalyse weniger leidvollen Inhalte als vielmehr die Kontexte, in denen sie erscheinen.

Bloomsday-Begleitung

James Joyce begleitet einen ganzen Roman lang einen Tag seiner Figur Leopold Bloom. Ähnlich biete ich an, wenn ein solches Bedürfnis besteht, Sie einen ausgewählten, charakteristischen Tagesabschnitt lang zu begleiten, um so dem Erzählten eine andere Qualität an Bezeugung zu verleihen (keine Kassenleistung).